2009年03月22日

二人目って・・・

いろいろ手抜きになってしまいがちですが・・・

4月から保育園入園に際してまだ何も作ってないです(>_<)

布団カバーや大物はママ友にお下がりをお願いしていて安心していたけど、他にも細々といろいろあるのよね〜

ミシン出すか!?
さあ、どうしよう!

最悪ピンクのお姉ちゃんのでガマンしてね

You君スマン





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2009年03月19日

盲腸入院記つづき

そういえば途中まで書いてアップしてませんでした
すいません。時差ありますが、つづき




さてさて、オペ後爆睡していた私はですが、起きたら夕方でした。
Papaはドラマの看病する人のように、うっつぷして寝ていました。

また産科から助産師さんに来てもらい、マッサージを頼みました。丸一日以上飲まず食わずなのに母乳は止まりません(>_<)
点滴からどんどん水分が供給されてるので、母乳もじゃんじゃん生産されるのです。※母乳はママの血液から作られるので

また少し眠り、Papaは私が目を覚ますと少ししゃべって帰りました。
最初1〜2週間の入院と聞いたのですが、どうやら3日間で退院できるそう。
その誤差って一体!?

子ども達は長野から母に迎えにきてもらい、しばらく疎開することになりました。すみませんねぇ。。。

夜は痛み止めの薬に睡眠薬が入ってたみたいでぐっすり眠れました。
しかし、また朝になるとおっぱいが張ってしまって起床。
点滴や血圧計が付いたまま自分で搾乳しなければなりませんでした。とほほ
そしてこの搾乳作業は退院まで3時間おきにする事になり、これが産科の入院より大変でした〜手が疲れるのよね。

次の日から電動のベッドを起こして食事やらなにやら自分ですることに。
朝の回診から「できるだけ歩いて動くように」と言われるんですよ。厳しくない??
確かに帝王切開の時も次の日から歩く練習したなあ〜なんて思い出しつつ、もう少し寝かせてくれ〜〜って感じ。

やっぱり産科と違って外科の入院病棟って重病患者さんが多いので
「あ〜〜はいはい、盲腸のハラさんね〜」
なんて感じで軽くあしらわれてる気が・・・(被害妄想!?)
確かに生きるか死ぬかみたいな病気じゃないけど、手術もしたし、大変だったんだから〜!
でもなんとなく遠慮がちにナースコールをする私。

お昼に重湯、夜はおかゆと少しずつ食べれるように。
ユウの離乳食を彷彿させられました(笑)

トイレにも一人で歩けるようになり、人として進化をとげていきます。
Papaからも「昨日とは別人みたい」と言われるぐらい。

Papaに雑誌を頼んだら『VERY』を買ってきた。
初めて読んだかも!?
特集が「春から園ママデビュー」で
入園式の服装から持ち物、さらには初めてのママランチのファッションチェックまであってビックリ(@_@)
う〜む、皆さんこういうの守って着てるのかしら??

せっかくなので寝溜めしようとしたけどあまり眠れず、次の日に。

入院二日目ともなると慣れてきて、点滴のガラガラする台を付けたまま売店に行ったり、夜はシャワーも一人であびたりできました。
同じ部屋のおばあさんと雑談しながらご飯を食べたりして、同じく明日退院だね〜なんて話してました。

そして次の日、痛かった採血(ここの看護師さん下手な気がする)の結果もまあOKってことで無事退院することができました。
もうこの日には自分で顔洗って着替えもしてメイクもして、部屋の片付けもしました。

迎えに来てくれたPapaと家に帰り、荷物をまとめて新幹線で長野へ。
やっぱり子どもが二人もいると自宅安静なんて不可能なので、田舎に帰って良かったです。
本当、母には感謝です。
父も今までは連れて帰っても抱っことかしなかったんですが、緊急事態ということで、ユウを抱っこしてお風呂に連れて行き、抱っこして戻るという役をこなしていました(ビックリなことです)

Papaも仕事を休んでくれたり、ありがとう。
とんだ結婚記念日になっちゃったね。

心配してくれた友人たちや、生徒さん&お母さん方もありがとうございましたm(_ _)m
元気に仕事も復帰しましたので!


本当にビックリしたけど、厄も落ちたという事で、また新年度にむけて頑張ります♪
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2009年03月10日

盲腸!入院、そして退院

いやいやビックリしました。


その日の夜は珍しく二人の子ども達がすんなり寝てくれたので、少し仕事しようかな?とPCに向かっていたらお腹の調子が・・・
冷えたかな?と思い、湯たんぽをかかえてベッドに潜り込みました。

しかし、痛みは治まるどころかだんだんひどくなり、額に脂汗が浮かぶほどに。
でも体は寒くて寒くてブルブル変な悪寒が

や、やばい!

しばらくトイレにこもってみても、暖かいお茶を飲んでもお腹の痛みは治まる気配なし

眠れないまま1時間たち、2時間たち、階段を上り下りもしんどくてうずくまる私
4時頃Papaが異変を感じて「大丈夫?」と起きてきたので、思い切って救急車を呼んでもらいました。

くぅぅぅと湯たんぽをかかえてうずくまっていると救急隊員の方が到着し
担架まではひーこらなんとか歩き小雨(雪!?)の降る中救急車で運ばれました。


子ども達はまだ寝ていたのでPapaに残ってもらい、一人で乗りました。
なので、苦しみながら経過報告をしなければならなくて、これが辛かった!

病院に着き、痛いところをグリグリされ(触診、でも軽い殺意を覚えました)CTやらX線やら検査をし、もう痛みはMAX(>_<)
にもかかわらず点滴用やら採血やらで注射をバシバシ打たれることに

ぐーーー死ぬーーー!!と思ったらやっと痛み止めの注射を打ってくれました。
しかしこの時点で熱が40℃近くあったようで意識朦朧な私。
さっきの検査の結果がどーたらこーたら言われても頭に入ってこない。
研修医の先生ってば結論から言って下さい!
虫垂とか癒着とかまどろっこしい事言わないでー
盲腸で手術が必要なんでしょ!

ガタガタブルブル悪寒で震える手で同意書にサインさせられると、毛布にくるまれ急激に眠気に襲われ落ちていきました。

気づくと個室で一人寝ていて点滴が二本もぶら下がってる。
そして、夕べからずっと授乳していなかったのでおっぱいがパンパン!痛いよー

ナースコールで助産師さんを呼んでもらいマッサージしてもらいました。
産婦人科がある病院で良かった〜点滴しながら搾乳できないもん(しかしその後は自力で搾乳することになるなんて)

Papaに電話し、お昼前には来てもらいお昼頃手術をすることになりました。
そしてその日の仕事のキャンセル連絡をPapaにしてもらい、Papaもお休みを取ってくれました。

外科や麻酔の先生が入れ替わり立ち替わり来て手術説明をしてくれ
メスでばっさり切らずに管を入れてマジックハンドのようなメスで切り取るオペなのだそう
傷口も小さくてリスクも少ないとのこと
承諾するとすぐにオペ室へ

全身麻酔初体験!
酸素マスクから微妙な臭いのガスをかがされ、あっという間に意識朦朧。
気づくとオペは終わってました。
目が覚めたとき、口から管が抜かれる瞬間で喉が痛かった。起こすのもう少し後が良かったなぁ(わがまま!?)

部屋に着くとPapaが心配そうな顔で待ってました。
私は見てないけどPapaは切り取った盲腸を見せてもらったらしい。

「明太子みたいだったよ」
とのこと

よく見れたね、そんなの。

その時私はというと、口には酸素マスク、手には点滴と血圧計、胸には心電図と、かなりな重病人。
痛み止めが効いて痛みは引いていたのでそのまま眠りに落ちました。



入院記つづく
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2009年03月05日

Wild Bunch(ワイルドバンチ)

先日、ワイルドバンチの子ども向け英語ショー
”Easy Busy With ABC”を観にいってきました

知り合いの英語先生が出てるのもあり、以前から見たい見たいと
願い続けてやっと観に行く事ができました!

”Easy Busy With ABC”ではアルファベットのお話として
毎回2文字ずつのアルファベットを元に作った劇を見せてくれるのですが
蒲田講演では「IとJのお話」
溝の口講演では「SとTのお話」でした。

毎回いろんな場所でいろんなアルファベットのお話を見ることができます
詳しくは ワイルドバンチのホームページを見てね
http://wildbunch.jp/2-abc.html

4歳の娘Sallyと参加したのですが、最初のABCソングから
「Everybody stand up〜〜!!」と子ども達を惹きつけるダンスの数々
息つくヒマもありません
そして動きが結構難し〜い。ふうふう言っちゃいましたよ。
慣れてるはずなのにぃ、私。(汗)
そうそう、ママ達も一緒に踊りまくるので薄着&動きやすい服装で行く事をオススメします!

IとJのお話では「Inchworm」などIのつく動物や動作がたくさん出てきます。
自然にたくさんの英語に触れることができるんですね〜

Moschito(蚊)やShark(サメ)が襲ってくる場面では、子ども達は
「後ろ、後ろ!来てるよ!!」と全員前のめりに。
中にはステージに上がっちゃう子も!(笑)

そんな感じでみんなショーに引き込まれていっちゃうんです。
WB1.jpg

最後のカレーソングは爆笑の中みんなでダンス!
ステージに上がって更にダンス!
WB2.jpg
本当に楽しくて爆笑のショーでした。

みなさんもぜひ見に行ってみてね♪




アルクKiddyCAT英語教室
王子神谷ハッピーイングリッシュ
TEL/FAX 050-3559-4034
HP http://happy-english.net
教室携帯サイトできました!
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ありがとうございました!今日は何位かな?







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2009年02月20日

YOU保育園内定!

本日、保育園から連絡があり、You第一希望の保育園に内定しました♪

一番近い園で、ほっとタイムの無料託児で
二回程お世話になったところなので安心してます。

姉のSallyと同じ園は月齢の関係で入れなかったので
送迎に関してはいろいろ大変そうですが。。。
今お世話になってるシッターさんに週1ぐらいでお迎えお願いすることになるかな?
第二のばーばって感じでYouも懐いてるので、まあいっか。

6月以降転園希望出して、同じ園に転園できればベストだけど
とりあえず一安心!

これでやっと2009年度のスケジュールをきっちり計画できます。
生徒の皆様、お待たせして申し訳ありませんでした!

今まで同室でレッスンしていたクラスの皆さんもいたのですが
やっぱりレッスンに集中できなかったので申し訳ない気持ちでいっぱい
だったのですが、快くこちらの事情を受け入れてくださりありがとうございました。

4月からクラスも増やせる事になりましたので、益々頑張りたいと思います!
どうぞ宜しくお願いします!


Happy English
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2009年02月14日

Valentine当日

image/midori-sensei-2009-02-20T14:42:07-1.jpg土曜日になると、急に

「今日が本当のバレンタインの日だから、チョコ作りたい!
それでこう君にあげにいく!」
と言われて慌てふためく母(私)。

そういえばPapaに何か作ろうかな?と思い、溶かす板チョコ
買ってあったんだっけ?と冷蔵庫をガサゴソ

とりあえず厚紙でハートを作り、アルミホイルで型を作り
溶かしたチョコを流し込んで、ハート型のデコレーションのチョコをパラパラふりかけてみる。

うーーん、即席にしてはなかなかいい感じ♪

しかし、どばーーと型に流し込んだのでおよそ板チョコ一枚分の
チョコが型に入ってしまった。

多すぎ・・・

固まらない・・・


仕方が無いので一晩冷蔵庫に入れておいて渡すのは明日にしようと説得。

次の日K君ママにメールすると、
「うちの子からもSallyちゃんに渡したいものがあるんだって♪
今日そっちの方に用があるから行くね。」とのこと。

でもって、K君登場〜〜!
Sallyそわそわ〜〜!

K君は「はい、これ」とママに促されながらテレながら
くれたのは、かわいいピンクの花束☆




「わー!ありがとう!!」

二人ともモジモジ。(か、かわいい!)

K君ママにお願いして、ママのご用が済むまでK君だけ
うちで遊んでいく事に。

ハイテンションなSally。

照れながら遊ぶ二人。

そしてそれをじゃまするYou(0歳)コラコラ


で、K君のママがお迎えに来てバイバイしたんだけど
帰ってからSallyの一言にビックリ!


「K君が”渡したいものある”って言ってたじゃん


Sallyさ、『結婚指輪』かと思ってたよ。」


どひゃーーー!!

なんちゅうマセガキ!!



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2009年02月13日

St.Valentine's Day

前日娘のSallyから指令が

「明日K君保育園来るかメールして聞いて」

保育園入園当初からLoveの愛しのK君に
バレンタインのチョコ(本当はクッキー)を渡すためだそう。

入園したのが1歳だから、かれこれ3年。
我が娘ながら一途よのう。
K君もSallyラブなので、先生も公認のラブラブカップルなのだ。

夜は一生懸命ラブレターを書いていたみたい。
字が書けるようになったのでラブレターも自分で書けてうれしそう♪

で、お迎え時間をK君に合わせてばーばにお願いした。
(月一で東京に仕事で来てるのでシッターを頼んでるのです)

無事渡せたみたいで、帰るとウキウキした顔で報告してくれました(*^_^*)


ちなみに

「ねえ、Papaにはバレンタインのチョコあげないの?」
と、聞いたら

「うん。あげなーい!」
だって

か、かわいそうなPapa!

4歳にして、Papaより彼氏らしいです。




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2009年02月08日

Junior High School Days

昨日は卒業して18年ぶりの中学の同窓会でした!(年がバレる)

いや〜、みんな変わってなかった
一部除き(笑)

担任の石ちゃんは、薄かった頭が更に薄くなっていたけれどほとんど変わらず、でも校長先生になっていた。
出世したのね〜


社長になった人。
弁護士になった人。
先生になった人。
もう中学生の子どもがいる人。
新婚ほやほやの人。
バツイチになった人。


とにかくいろいろで、ビックリもいっぱいありました。

46人のクラスで、23人が参加。ちょうど半分。
よくこんなに集まったよ。
級長(クラス委員)は相変わらず仕切ってくれる級長でした。
中学時代のこといろいろ忘れてた事もいっぱい思い出しました。
変わったクラスでした。

「みどくん」って呼ばれた瞬間に中学時代にタイムスリップしました。
そういえばそんなアダナでした、私。


次回は石ちゃんの還暦祝に集まるってことで決定!?


一組、中学の同級生同士で結婚したカップルがいて、先月ベビー誕生!
奥さんの方は産後間もないので同窓会は不参加だったけど、近所だったので今日新生児を見に行ってきました。

写真はうちのYouとK君。
image/midori-sensei-2009-02-20T15:03:41-1.jpg

おばちゃんに、「中学生だったあんたたちがお母さんだもんね〜」とシミジミ言われちゃいました。

本当にそんな自分たちにビックリ!

今度は子どもたちで遊ばせるのも楽しいかもね




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2009年02月06日

同窓会

明日中学の同窓会に出るため長野に帰省します。

Papaは留守番なんで、子ども二人連れての新幹線。
若干不安ですがなんとかなるか!

*********

同窓会の幹事さんから携帯にメール

「駅前のびく〓で6時半からね」

えええ!?それだけ?
みんなそれでわかるほど有名な店なの??

とりあえずネットで調べた心配性の私。


*********

明日、柏ではワイルドバンチがありま〜す!!
お近くの方、そうでない方も見に行ってみてね♪
おもしろいから!

日曜は池袋で夢ひかりの講演もあるよ!

どちらも行けずに残念(>_<)
関係者の方々頑張ってくださーい!






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2009年01月21日

Parents-in-low

月曜日から義両親が来ています。

東京到着後早速明治神宮へ。
沢尻エリカの結婚式だからやめといた方がいいって言ったんだけど、それ程混んでなかったと言ってました。
電車の無い淡路島から来たので電車の乗り換えとか心配してたんだけど、羽田→明治神宮→我が家最寄り駅まで迷わずに来てくれました。
良かった♪

夕飯は手抜きに手巻き寿司。でも大勢で食べると美味しいからいいのだ!

火曜日は、私とYouはお留守番で、Sallyとお休みが取れたPapa、義両親の4人でサンシャインの水族館へ。
ばーばはニモとポニョを間違えてたらしい(笑)

夕方のレッスン中はSallyとYouをみてもらえました。
ありがたや〜(いつもはファミサポさん)


そして、本日は都庁へ。
展望台初めて昇りました!
無料なんですね!
展望台にあるレストラン(カフェ?)のランチもおいしく楽しかったです。サバティーニがプロデュースしたらしいです。

明日には淡路島へ帰ります。
なんだかあっという間です。
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2009年01月17日

Newborn Baby

今日は水曜日に産まれたばかりの赤ちゃんを見に、Kさんちに行ってきました。
彼女は北区のママサークルの発起人であり、「北区のドン」と異名を持つスゴイ方です。

自宅出産で産まれた次男のT君は、着いたときはスヤスヤ寝ていて本当に小さい(*^_^*)

たった4ヶ月前のことなのに、なんだか懐かしくダッコさせてもらいました。

Youも自分より小さい子とは初めて会ったね。


健診で来ていた助産師さんにYouをみていただき、モジモシちゃんのSallyとKさんちのYちゃんとNくんと遊んでました。

みんなヤッターマンの歌をそらで歌えるのには笑えたね。

T君の健診で歩かせてる最中に噴射(オシッコ)しちゃったのも爆笑!
初立ちションだもん。


今日は長々お邪魔しましたm(_ _)m
また遊ぼうね〜〜(^-^)/~~



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2009年01月14日

Fairyの生まれる時

Youも4ヶ月になり、キャッキャと声をあげて笑うようになりました。

やっぱりお姉ちゃんが大好きで、Sallyがかまってあげると本当にうれしそう。

足から、♪階段昇って〜の容量で首をコチョコチョすると
キャハハハ〜ヾ(^▽^)ノ
と、笑います。

Sallyが

「ママ!今妖精が生まれたよ!」

と言うので

「なんで?」

と聞いたら

「だってフェアリーメアリーが"赤ちゃんが笑うと妖精が生まれる"って言ってたよ」


へ〜、ステキなお話(*^_^*)

何かの絵本かな?

どうもティンカーベルに関係あるみたい

映画なのかな?観てみたいな〜


今日もたくさんの妖精が生まれたよ♪
ありがとう




ハッピーイングリッシュ
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2008年12月18日

円高万歳!

ここのところ急激に円高が進んでますね!

普段の生活にはあまり影響ないように思いますが、仕事柄洋書をよく買うので、注目してます。

ただ直接輸入ではないので、手数料や送料がかかったりしてせっかくの円高の恩恵をあんまり受けられませんでした。


が!


友人MちゃんのUSA在住のお姉さんが帰国の際に絵本を買ってきてくれるというじゃないですか!!

きゃー!!うれしい!

というわけで、遠慮の無い私は大量の絵本をお願いしてしまいましたo(^o^)o

その絵本たちが先日届き、おまけのクリスマススティッカーなども入れていただき、本当に福袋を開けるようにワクワクしちゃいましたよ。

スティッカーは娘と取り合いになり、泣かせてしまいました(/_;)スマン

絵本はこれからレッスンで使っていきますのでお楽しみに♪


お姉さん、本当にありがとうございました!!
感謝感激です。
アメリカでの楽しいクリスマスの様子をまた聞かせて下さいね!!


MIDORI携帯
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2008年12月08日

親子でイングリッシュ!

今日は2、3歳児クラスの自宅レッスン初日でした。
地図がアバウトでわかりずらかったね、ゴメンネ。

マムズステージの頃から続けて下さる五組の親子が来てくれました。

ユウはクーファンに入ってデスクのPC横にさりげなく同席。
結構気づかれないものね(笑)


さてさて、久しぶりに会ったみんなはかなり成長していてビックリ!
でも曲をかけるとちゃんと覚えてたね♪


クラフトでは段取りが悪くて時間かかってしまったけど、クリスマスツリーを作りました。

クリスマスソングも歌っておしまい。

最後にみんな興味津々で
「赤ちゃんみせて〜〜」って集まって来ました。
ユウはニコニコと愛想を振り舞いていて私が抱っこするより泣かないの、不思議。




実は先週は風邪でダウン。金曜はなんとか復活してレッスンしたものの鼻水が止まらずまたまた蓄膿症(副鼻くう炎)に。。。
本日レッスン後耳鼻科へ。
「うわーこれはひどいね。薬飲む?」
というわけで、仕方なく3日間断乳して抗生物質飲むことにしました。

妊娠中から慢性化してるのでこれで一気に治って欲しい!!



※教室のクリパは23日になりました!
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2008年09月04日

出産報告

20080903162947.jpg昨日、無事元気な男の子が産まれました!
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2008年09月01日

おっぱいの実

おっぱいの実

はい、これがおっぱいの実です。

F1000044.jpg

さて、何でしょう?



中を割るとこんな感じ。
F1000048.jpg

もうわかりましたね?
イチジクです♪

実はイチジクってミルクが出るんですよ!!
知ってました?

一個で映すとこんな感じ。
F1000046.jpg
それから、上をチョンと切ると・・・

F1000047.jpg
こんな風にミルク色の液体がジワーーっと出てきます。
まるでおっぱい!!

しかも、イチジクの成分は婦人科系の病気にいいとか。
おっぱいもいっぱい出そうな感じです。

なので、毎日1〜2個ずつ食べてます。
(実家の庭になってるので)


ちなみにイチジクは英語で何ていう?

・・・正解は

"fig"
Figgy Pudding(イチジク入りプディング)って聞いたことありませんか?
そう!あの有名なクリスマスソングに出てきます。

"We Wish You a Merry Christmas "です

We wish you a Merry Christmas;
We wish you a Merry Christmas;
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year.
Good tidings we bring to you and your kin;
Good tidings for Christmas and a Happy New Year.

Oh, bring us a figgy pudding;
Oh, bring us a figgy pudding;
Oh, bring us a figgy pudding and a cup of good cheer.

海外ではクリスマスにはドライフルーツのケーキやプディングを
よく食べますが、ドライフルーツの代表的な物として
イチジクが選ばれたようです。
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2008年08月31日

残暑と回答

F1000043.jpg
今日の長野はビックリするぐらいカンカン照りで暑い!!

これは残暑!?

実家の駐車場にほったらかしになっていた父の古い自転車。
今日後ろの荷台に、子ども乗せを取り付けバージョンアップ完了〜〜!

東京から来たパパと近くの公園までいってみました
(しかし私は徒歩。あづい・・・(=_=;))

新しい公園なんだけど、どうやら近くにゴミ処理場を建設する代わりに市が作ったそう。
でも、ゴミ処理場が完成してから工事が止まってしまっていて、本当は隣の空き地も公園になるはずが手付かずのままなんだって。
頼むよ、行政!!

まあ、珍しい遊具で遊べて楽しかったけどね。



ところで、前の記事の正解は


アスパラガス

でした〜〜

公園に行く途中の畑で撮ったんだけど、アスパラガスって1日で10pも伸びるんだって!
夏休みの宿題、アスパラなら1日で観察記録終わるかな?
なーんて。(*⌒▽⌒*)


明日から9月ですね。
しかし、長野の学校は先週から新学期。
お盆明けたらすぐ学校で、東京の子どもに生まれたかったと切実に願ったのが懐かしいわ〜
宿題はギリギリの子だったので。
posted by Midori先生 at 17:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これは何の実でしょう?

F1000042.jpg正解は次のブログで
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2008年08月23日

妊婦英語その2(Maternity)

maternity
【名】
母であること、母性
産科(病院)
マタニティードレス、妊婦服
【形】
妊婦の(ための)

関連英語
maternity allowance=出産手当金
maternity benefits=出産給付金
maternity blue=マタニティ・ブルー
maternity center=助産院
maternity healthcare=妊産婦保健医療
maternity home=産院
maternity hospital=産科病院、産院
maternity leave=出産休暇、産休、育児休暇
maternity nurse=助産師
maternity passbook=母子健康手帳、母子手帳


++++++Maternity Yoga+++++

いよいよカウントダウン!
出産日(9/3)まであと2週間をきりました!

何かやり残したことは無いかな?と考えて
「そうだ!京都行こう!」的なノリでマタニティヨガに申込んでみました。

長野で唯一(多分)マタニティヨガを扱っているヨガスタジオはこちら
http://www.kozueyogaclub.com/
この仙人チックな(失礼)梢先生がたっぷりゆったりヨガを教えて下さいます。

マタニティ&スタンダードのクラスだったのですが
参加者はマタニティ4名、スタンダード2名の6名でした。

感想は
「ああ、もっと早く参加しておけばよかった〜」

ヨガ自体はマタニティ様なのかストレッチと腹式呼吸を中心に
「いわゆるヨガ!」っていう難しいポーズは特に無く
でも足の指をクルクル回すなんていう動きだけでも
私なんて体硬いし、お腹出てるしで後ろにひっくり返りそうに。。。
腹式呼吸も「は〜い、吐いて〜、吐いて〜」という先生の声かけに
もう既に付いていけず、途中で息吸ったりしてました。

他のマタニティさんは結構長く通っているみたいで
体も柔らかくて前屈なんてベターって床に付くぐらいでした(スゴイ!)

あと2週間でどれくらい通えるかわからないけど
スタンダードのクラスに来てもいいよ〜と言われたので
家で継続&レッスンで少し骨盤ゆるめと体重セーブに励みたいと思います。

しかし、家でやろうと思うと寝ちゃうのよね〜(爆)


子どもとママの英語教室(ただ今産休中)
ハッピーイングリッシュ
http://happy-english.net
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2008年08月21日

妊婦英語その1




My legs are swollen.

脚がむくみます。

swell:膨らむ、膨れる(grow)、むくむ、肥大する、増す(increase)

ちなみに"swellfish"はフグ。
むくんだ魚か〜(笑) プクーっと膨らんだところがそんなイメージピッタリ。
そういえば漢字でも河豚って豚って字が入ってるしね。

+++++++

ここのところ足首が無いぐらい、そう、象さんの足みたいにムクミがひどいです。
自分で足マッサージや足湯等いろいろ試したりもしていますが
お腹が大きくて足まで手が届かなくなってるんです。
本当コントみたいに後ろにひっくり返ったり・・・(涙)

先日ネットで調べて長野でも「妊婦OK」のリフレを発見!!
すぐに予約して行ってみました♪
整体リフレ「アンジュ」
http://www.geocities.jp/bfange/

まず、スチームの足湯マシーン体験。
これがかなり汗をかきます、しかも全身。
お湯を足さなくてもいいこのマシーン、ほ、欲しい!!

その後ベッドに寝て施術開始。
リフレクソロジストのおばさんに
「わ〜!これは辛かったわね、すごいムクミだわ」と言われて
そうでしょう!そうでしょう!と泣きそうになりました。

片足ずつラップして遠赤外線を当てながらマッサージ。
足裏も妊娠に影響無い部分に関してはグリグリ強めで。
首と肩と腰と腸がゴリゴリでした。

その後、おばさんの出産時の話なんかを聞きながらもみ上げ。
リンパの位置や、妊娠に関係のあるツボなんかを教えてもらいながら
セルフマッサージの仕方についてもレクチャーしてもらえました。

たっぷり1時間もみほぐしてもらい、何リットル?ってぐらい汗もかいて
脚も何倍もほっそりして(測ればよかった)スッキリしました☆

今夜からお風呂上りにセルフマッサージに励みます♪
でもきっと出産までにあと2回ぐらいはお世話になるかな〜?

そうそう、支払いの時に財布をのぞいたらムクミコースの料金に
300円ぐらい足りなくて「ヤバイ!!」と思ってまた汗かいてたら
「HP割引で20%オフです♪」と言っていただいて助かりました〜(ホ)
posted by Midori先生 at 15:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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